月曜、水曜日定期開催トレーニング

 

定期的に行われるJPSA独自のプログラムで行うトレーニングです。

神奈川県藤沢市長後672藤沢長後接骨院内にて行います。

​参加者に合わせパフォーマンスUPをねらって行きます。もちろん障害改善プログラムも個人に合わせ行なっていきます。

   不定期トレーニング

 

主に東京中野区での開催で、日曜日あるいは祝日となります。グループトレーニングとなりますが、参加者に合わせ各スポーツの特異性やニーズ、必要性に応じてトレーニングを行なっていきます。

JPSAのトレーニングは言わば「動きの基本」を学ぶこと。スポーツに限らず武道であっても経験者ほどやっぱり基本が大事だと感じます。各スポーツや武道でもそれぞれの特異性による基本がありますが、その根底にある動きの基本中の基本は皆同じであります。

JPSAでは最も大切な動きの基本を練ることで、潜在的なパフォーマンスを上げ、障害リスクを減らします。

JPSAの活動は定期トレーニング、非定期トレーニングに分かれます。定期トレーニングは神奈川県藤沢市長後、非定期なトレーニングは主に東京都中野区、で開催します。トレーニングは臨機応変に対応してまいりますので、詳しくはお問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。

サービス

定期トレーニング

1時間(月曜、水曜19:45〜20:45 1917/1/18より開催)

1620円(税込)

3240円(税込)

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フィジカル ベーシック トレーニング

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