シンスプリントの原因一つは「アライメント不良」 足の形が悪くどうしても負担がかかってしまうタイプ(主に回内足)です。 これはインソールをメインにテーピングなどで補正しなければ、 体重を掛けるだけで負担がかかるタイプです。 特に足裏全体に体重を掛けた時にスネの内側が痛くなるタイプの人は、 アライメント